年度最佳育儿书、豆瓣 9.2!拯救焦虑崩溃的妈妈《Good Inside 看见孩子》PDF+电子书

几十年来,父母被灌输以许多育儿专家建议的、“经过科学验证的”、简洁实用的干预措施。这些方法往往源自于行为主义的育儿理念,它们的特点是消除“坏”行为,实现顺从,用奖励和惩罚塑造行为,而非理解行为。孩子在通过问题行为呼救,却从未得到回应,而家长也同样受挫、精疲力竭。

作为临床心理学家,同时也是三孩妈妈的作者贝姬,既有理论知识,又有实践经验,更有对这个时代父母的“共情”与“懂得”,也让这本书成为了少见的既能关注孩子,又能抚慰父母、广受好评(一出版就登上了《纽约时报》畅销书榜的 TOP1,豆瓣评分 9.2)的育儿读物,也正因如此,它被誉为“千禧时代父母的教养教练”。

作者主张把关注点从“结果”转向“关系”,它向我们展示了一个关键的视角:看见,是建立美好亲子关系的起点。书里面的很多观点、准则,不论是对亲子关系,还是夫妻关系,甚至是我们与自己的关系,都非常有启发。关于看到他人,也看到自己的需求,贝姬医生说:“接纳多种现实的能力是维系健康人际关系的关键。”

可以说,比起一本简单的“养育指南”,它更像是一份“家庭疗愈手册”。书中不仅介绍了育儿理念(贝姬的 10 个育儿准则),还有与之对应的养育工具和案例分享(19 个实战展演)。

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